La restructuration cognitive est un outil utilisé par votre thérapeute comportemental et cognitif lorsque cela est nécessaire.

Pourquoi dans une situation récurrente donnée quelqu’un agit toujours de la même façon?

outil a télécharger: grille auto observation

Le modèle des Cercles vicieux consiste en une adaptation simplifiée du modèle SORC par Charly Cungi en 1996.