top of page
lauredeficquelmont
20 nov. 20228 min de lecture
J'ai peur : Les phobies spécifiques
Les phobies spécifiques sont très nombreuses. Elles appartiennent à la famille des troubles anxieux.
lauredeficquelmont
8 nov. 20228 min de lecture
Panique à bord : Trouble panique et Agoraphobie
Attaque de panique trouble panique et agoraphobie : définition explication et moyens d'action
lauredeficquelmont
1 nov. 20226 min de lecture
TOC : entre obsessions et compulsions
Le Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est une maladie caractérisé par la présence d’obsessions de compulsions et d’une anxiété sevère
lauredeficquelmont
29 sept. 202213 min de lecture
La dépression
On estime qu’une personne sur 5 sera touchée un jour où l’autre par la dépression au cours de sa vie
lauredeficquelmont
31 août 20228 min de lecture
La motivation au cœur du changement
le concept de motivation, ses différences avec la volonté ainsi que quelques outils pratiques pour travailler votre motivation.
lauredeficquelmont
10 mars 20224 min de lecture
Une psychothérapie avec moi...
L'envie de revenir ici, de manière plus intime, sur ce qu’il peut se passer éventuellement pour vous et pour moi au sein d’une thérapie.
lauredeficquelmont
1 mars 20226 min de lecture
Je pense donc je suis ?
La restructuration cognitive est un outil utilisé par votre thérapeute comportemental et cognitif lorsque cela est nécessaire.
-
15 févr. 20212 min de lecture
Quelle approche thérapeutique choisir?
Tout le monde n’a pas besoin de thérapie ! Petit panorama des différentes approches.
bottom of page