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La colère
La colère est une émotion. Elle n’est pas problématique en soi mais peut devenir si intense qu'elle engendre une grande souffrance.
lauredeficquelmont
14 nov. 20225 min de lecture


7 suggestions en cas de stress
Quelques aides naturelles qui peuvent vous servir en cas de stress.
lauredeficquelmont
1 août 20227 min de lecture


L'anxiété
De la même manière que nous faisons tous face au stress, nous ressentons de l’anxiété.
lauredeficquelmont
15 juil. 20224 min de lecture


Je stresse !
Le stress nait de la confrontation à une situation problématique que nous avons l’impression de ne pas pouvoir gérer efficacement...
lauredeficquelmont
1 juil. 20226 min de lecture


Mon e-book gratuit : A la découverte des émotions
télécharger gratuitement mon livret à la découverte des émotions !
lauredeficquelmont
10 juin 20221 min de lecture


Parler des émotions avec son enfant
En tant que parent, il est vraiment dur de voir notre enfant ressentir une émotion qu’on qualifie de désagréable.
lauredeficquelmont
1 juin 20226 min de lecture

Bienvenue aux émotions !
Nos émotions, on peut les accueillir sans avoir peur !
lauredeficquelmont
16 mai 20228 min de lecture


Panorama des émotions
Il n’existe pas d’émotions positives et d’autres négatives ! Regardons de plus près la palette émotionnelle à notre disposition.
lauredeficquelmont
15 avr. 20224 min de lecture


Définition et raison d'être des émotions
Les émotions sont utiles, elles sont un signal qui nous permet de réagir à un besoin qui n'est pas satisfait.
lauredeficquelmont
1 avr. 20225 min de lecture


Je m’affirme !
La personne affirmée exprime ses besoins et désirs en respectant ceux des autres ; c’est l’équilibre relationnel.
lauredeficquelmont
15 févr. 20225 min de lecture
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