Il s’agit d’un programme de guidance parentale et éducative. Ce programme qui se base sur des évidences scientifiques a été validé par l’OMS et est implanté dans une trentaine de pays partout dans le monde.
Ce programme s’adresse à tous les parents. Je trouve qu’il est très utile pour tous les professionnels autour de la petite enfance.
Il s’articule en 8 modules très pratiques avec de nombreux exercices et mises en situation destinés aux 0-12 ans. Ces 8 modules sont progressifs. Vous les faites les uns après les autres tout en posant des actions pragmatiques au sein de votre foyer.
Ce programme est totalement gratuit.
Je vous invite donc vivement à vous inscrire ici https://tpel.triplep.net/
Dans cet article je vais vous introduire brièvement les fondamentaux du programme triple P. Il s’agit du premier module du programme.
Je vous invite à consulter mes autres articles qui vous présentent succinctement les différents modules.
Les 6 principes fondateurs du programme
Les pratiques parentales positives mettent l’accent sur la positivité pour le développement la santé et le bien être des enfants.
Un enfant qui grandit dans la positivité a davantage de chance d’avancer dans la vie
Ces pratiques visent à aider les parents à mieux gérer les comportements de l’enfant tel que les bagarres, les disputes, les colères ...
1. Créer un environnement sûr et intéressant pour l’enfant lui donnant l’envie de jouer et de s’occuper
- sécuriser son foyer au maximum ce qui apportera une plus grande tranquillité
- proposer des activités motivantes adaptées a l’âge de l’enfant.
2. Un milieu d’apprentissage positif
- Pouvoir être disponible et présent lorsque notre enfant nous sollicite. C’est en étant là pour notre enfant qu’il se sent en sécurité.
Important : développer le renforcement positif : témoigner de l’écoute et de l’attention, lui sourire, le regarder, s’arrêter 2 minutes pour observer le dessin qu’il veux nous montrer, féliciter son enfant lorsqu’il fait quelque chose de bien … sont autant de renforcements positifs qui sont motivants et nécessaires pour votre enfant. Il est important que vos enfants sachent que vous les aimez en permanence quoiqu’ils fassent !
3. Une discipline affirmée
Faire preuve de cohérence
Agir rapidement et calmement
Idée fondamentale : un enfant à besoin de limites fermes mais bienveillantes. Il est indispensable de garder son calme et d’agir avec bienveillance.
Là aussi le renforcement positif des comportements qu’on attend de l’enfant à une grande importance. En effet, mieux vaux porter l’attention sur ce qu’on attend de l’enfant, son comportement positif, et le féliciter que de réagir et porter son attention sur ce qu’on ne veut pas favoriser chez son enfant (le comportement « négatif »).
Il se peut que lorsqu’on commence à changer notre façon de fonctionner les choses s’accentuent légèrement au début.
Cela arrive fréquemment mais si on persiste, tout en renforçant son enfant sur les choses positives, le tout s’améliore !
4. Des attentes réalistes vis a vis de vos enfants et de vous-même
Personne ne peut être sage tout le temps !
Nos attentes vis à vis de nos enfants dépendent de ce que nous jugeons important pour leur âge. En demander trop à un enfant qui n’est pas en capacité de le faire est voué à l’échec.
- Votre enfant est il réellement à même d’exécuter ce que vous lui demandez ?
- Fixez vous suffisamment ou trop de règles ?
D’autre part, il est important de se rappeler que la perfection n’existe pas. Ni vous ni vos enfants n’êtes surhumain.
Alors on fait au mieux et c’est déjà très bien !
5. Prendre soin de vous
L’équilibre de votre vie nécessite de pouvoir aussi prendre soin de vous. Cela peut parfois être compliqué.
N’hésitez pas à demander de l’aide à votre entourage ou à des personnes de confiance pour prendre le relais pendant que vous vous pensez à vous.
Ceci est fondamental.
Vous n’en serez que plus disponible par la suite.
6. Quelques pièges parentaux
Une récompense accidentelle peut survenir lorsque l’enfant obtient ce qu’il veut en se comportant mal. C’est à dire lorsque nous renforçons de manière accidentelle un comportement que nous ne voulons pas favoriser. Accorder de l’attention, céder à un « mauvais » comportement tend à accentuer ce dernier.
L’enfant apprend donc à mal se comporter car ses parents lui accordent de l’attention lorsqu’il se comporte « mal » plus que lorsqu’il se comporte « bien ». Il peux aussi apprendre que çà force de crier les parents cède et que donc il faut crier pour obtenir quelque chose.
Les enfants en apprennent beaucoup sur la façon dont les autres se comportent. L’apprentissage par observation et imitation est très présent chez les enfants.
Aussi, vos comportements, votre vécu émotionnel, la façon dont vous vous adressez et dont vous agissez avec votre enfant seront des modèles pour lui.
To do
- renforcez les comportements positifs de vos enfants
- prenez soin de vous
- cultivez votre calme
- restez présent
Pour vous inscrire : https://tpel.triplep.net/
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