Tout comportement est déterminé, en partie, par la situation dans laquelle il se produit :
l’environnement, le moment, le contexte.
Pour l’analyser, il est nécessaire d’observer le contexte d'apparition c'est à dire les événements qui précèdent son apparition ainsi que ceux qui le suivent.
Ces variables sont en constante interaction
les pensées ;
les emotions ;
les actions ;
la situation déclenchante ;
les conséquences.
Les situations (stimulis) provoquent des pensées et les pensées peuvent influencer le sens des stimulis.
Les pensées génèrent des émotions et l'état émotionnel sous-jacent prédispose à adopter certaines pensées.
Les émotions engendrent des comportements qui influencent à leur tour les émotions.
Les comportements sont suivis de conséquences et ces conséquences viennent guider les comportements (recherche de renforcement ou d'évitement par exemple).
En TCC nous nous attachons à décortiquer ces différents aspects afin de mieux appréhender la situation dans son ensemble.
Via une analyse fonctionnelle précise du comportement dysfonctionnel le thérapeute va émettre des hypothèses sur la séquence qui pose problème au patient et ainsi dégager des pistes thérapeutiques adaptées permettant d'agir sur ces différentes variables.
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