Ce livret reprend mes différents articles au sujet des émotions ainsi que des exercices pour aller à la rencontre de vos émotions.
PS: tous les outils proposés sur ce site sont des outils utilisés en thérapie. chaque professionnel possède les siens et qui peuvent donc différer de ceux que je vous propose.
D'autre part, je vous invite vivement à les utiliser dans le cadre d'un accompagnement!
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