Module 2 Programme triple P : encourager le comportement qui vous plait !
Encourager les comportements positifs
Elever un enfant n’est pas une mince affaire ! Il arrive qu'on ne se concentre que sur les "mauvais" comportements alors que la clé justement pour avancer est de se tourner vers les bons et de les renforcer.
Quand nous prêtons attention au comportement positif celui - ci aura plus de chance de se reproduire. C’est le principe du renforcement positif : un comportement suivi de conséquences positives (regards, félicitation, présence, rire, attention…) aura tendance à se répéter.
Pourtant le plus souvent nous accordons de l’importance à la mauvaise conduite de nos enfants. Alors nous obtenons l’effet inverse : moins de comportements positifs et plus de comportements négatifs.
- Qu’aimeriez vous encourager chez votre enfant ?
Passer du temps avec son enfant
Il vaut mieux passer de petits moments ensemble plus souvent que de longues périodes moins fréquemment.
L’idée est de passer régulièrement du temps et d’être disponible quelques minutes quelques secondes régulièrement.
Jouez avec lui, lisez lui une histoire, dessinez avec lui…
- Comment pourriez vous passez des moment de qualité avec votre enfant ?
- Qu'aimeriez vous faire avec votre enfant ?
Parler avec votre enfant
Parler avec son enfant est très important. Parler avec son enfant c’est s’intéresser à) lui, écouter ce qu’il a à vous dire.
C’est aussi l’initier à l’art de la conversation !
- A quoi votre enfant s’intéresse et quelles sont les choses qu’il fait dont vous pourriez parler ensemble ?
Témoigner de l’affection
Importance de donner régulièrement des marques d’affection que l’enfant sente qu’il est aimé.
C’est aussi l’encourager à témoigner lui aussi de l’affection envers les personnes qui l’entourent.
- Quelles formes d’affection témoignez vous à votre enfant ? A quelle fréquence ?
Le pouvoir des félicitations !
Féliciter un enfant c’est l’encourager à continuer, a recommencer. Elles ont plus de portée si on précise exactement ce qui nous plait dans le comportement de l’enfant.
Les encouragements doivent êtres persistants et repris de nombreuse fois au départ pour ensuite progressivement diminuer jusqu'à ce que l’enfant fasse le comportement sans avoir besoin d’être renforcé.
L’idée va être de valoriser le comportement opposé de celui que vous n’aimez pas !
Par exemple : votre enfant parle toujours très fort (et il n’a pas de problème d’audition): valoriser les fois où il parle doucement. Votre enfant ne s’habille jamais entièrement seul, valoriser le lorsqu’il arrive a mettre une chaussette ! etc …
- Quel encouragement donnez vous déjà ou aimeriez vous donner à votre enfant ?
- Choisissez un comportement que vous voulez encourager et passez à l’action !
Module 3 : apprendre à votre enfant à développer de nouvelles compétences
Quelles sont les compétences à enseigner à son enfant ?
- Communication : comment écouter et partager des idées et de points de vue.
- Accueillir ses émotions
- Respecter les règles
- Etre indépendant et responsable
- Savoir résoudre les problèmes par lui-même
- Voyez vous d'autres compétences qui seraient importantes pour vous ?
Donner l’exemple
Transmettre les bonnes habitudes. Les enfants imiteront ce que nous faisons. Lui hurler « arrête de crier» est non seulement violent mais également contre-productif.
- Que pourriez vous montrer à votre enfant ?
Utiliser des situations de la vie quotidienne pour favoriser les apprentissages
Dans de nombreuses situations au quotidien l’enfant à l’occasion d’apprendre. Bien souvent lorsqu’il nous demande de l’aide plutôt que de lui donner la réponse, le guider pour qu’iel la trouve lui permet d’apprendre à raisonner et développe son autonomie.
Demander expliquer et montrer
Cette méthode st une manière d’apprendre à l’enfant à faire les choses par lui-même.
Il s’agit notamment du concept de modelage utilisé en psychologie.
L’idée étant de décomposer une tache complexes en sous taches successives moins complexes et de renforcer chaque sous tache correctement exécutée.
Par exemple, votre enfant veut apprendre à se laver les dents tout seul on vas donc lui décomposer cette tache complexe en sous étapes, on vas lui expliquer, lui montrer et le laisser faire par lui-même en le félicitant :
- j’ouvre le tube de dentifrice
- je met du dentifrice sur la brosse a dent
- je me brosse les dents en faisant des mouvements de la gencive vers les dents
- je crache dans le lavabo
- j’ouvre le robinet
- je rempli mon verre
- je me rince la bouche
- je rince ma brosse à dent
- je referme le robinet
- je range ma brosse à dent.
A chaque étape un renforcement tel qu’un « bravo » « c’est comme ca », « super », « top » « c’est très bien » … sera le bienvenu. Ces renforcements donneront à l’enfant l’envie de continuer. Et la tâche qui paraissait complexe, ainsi décomposée, sera plus évidente.
- quelle tache complexe souhaiteriez vous eu votre enfant apprenne ? comment pourriez vous, en vous basant sur cette façon de faire l’y aider ?
Le tableau de récompense
L’idée est de définir les comportements, la compétence qu’on souhaite que notre enfant adopte.
Ecrire les comportements de manière précise sur un tableau
Chaque comportement correctement adopté engendrera une gommette par exemple sur le tableau (c’est le principe des bons points)
Un tableau bien rempli sera déjà une bonne récompense mais l’idée étant de définir qu’un nombre X de bons points génèrera une récompense définie en amont. Les récompenses sont à définir en fonction de ce que votre enfant apprécie. Ce seront des motivations: sortie en famille, livre acheté, cadeau matériel, repas au restaurant.
Les mauvais comportements en revanche n’influencerons pas le tableau : on ne retire pas de bon point si l’enfant à un mauvais comportement. On attire l’attention sur les bons comportements.
Progressivement, vous observerez que votre enfant fera ces comportements sans avoir besoin d’être récompensée. Vous pourrez alors définir de nouveaux objectifs.
Pensez juste à continuer à renforcer de temps en temps par un « bravo je suis content de toi» les acquis de votre enfant. Cela sera toujours bénéfique.
A savoir : Mes résumés très succincts ne remplacent pas la formation que je vous invite à suivre. Vous y trouverez de nombreux exercices à personnaliser selon vos propres problématiques et fiches à télécharger pour vous entrainer !
Suivre le programme : https://tpel.triplep.net/
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